A triggerpont terápia egy kiegészítő gyógymód a neurológiai okokkal nem magyarázható lágyrész eredetű fájdalmak gyógyulásának felgyorsítására.
Mi az a triggerpont?
A triggerpont egy gombostűfejnyi, érzékeny csomó, amelyben összegyűlik az adott izom feszültsége, ezáltal nyomásra lokális, esetenként kisugárzó fájdalmat ad. Aktív triggerpont nyomás nélkül is fájdalmas lehet, és fenntartja a fascia feszességét/rugalmatlanságát.
Mi az a fascia?
A fascia a kötőszövet része. Ide tartozik a bőr alatti kötőszövet, az izompólyák, az ínak, szalagok, ízületi tokok, csonthártya, szívburok, szívbelhártya, mellhártya, hashártya, agyhártyák, gerincvelő hártyái, ereket/idegeket körülölelő kötőszövetes burok. A fascia rugalmassága csökkenhet sérülések következtében, különféle túlterhelések miatt, életkori sajátosságként, stressz végett, hideg hőmérséklet, ill. genetikai tényezők miatt is. A vízhiány és a táplálkozás is okozhat fascia rugalmatlanságot. A fájdalom és a mozgás-beszűkülés elkerülése/kezelése végett érdemes ezt a kiegészítő terápiát alkalmazni.
Triggerpont terápia indikációi (javallatai):
sérülések után
krónikus fájdalmak esetében
tartáshibák
Ízületi mozgás-beszűkülés
alagútszindrómák, amelyek hátterében izomfeszesség feltételezhető
lágyszövetek krónikus gyulladása
migrénes/tenziós fejfájás
tervezett műtétek (pl. protézis beültetése) előtt
sportolóknál teljesítmény javítására
Triggerpont terápia kontraindikációi (kezelést kizáró tényezők)::
véralvadási zavarok (pl. vérhígító szedése)
szteroid injekció után 2-3 hónapig
cukorbetegség
tumoros megbetegedés után 5 évig
várandósság alatt medence tájékon
fájdalomcsillapító ill. véralvadásgátló szedése alatt
akut gyulladás (visszérgyulladás is)
osteoporosis (csontritkulás)