A kinesio taping egy – a rugalmas rögzítés elvén alapuló - fizikoterápiás eljárás, melynek elsődleges célja a fájdalom csillapítása, a sérült testtáj tehermentesítése, ezáltal a gyulladásos folyamatok lezajlásának felgyorsítása, valamint a propriocepció (az egyes testrészek térbeli és egymáshoz viszonyított helyzetének érzékelésének) javítása. Használatával a következő hatásokat érhetjük el: izomlazulás, triggerpont kezelés, ízületek stabilizálása, nyiroktaping.
A tape kiegészítő terápia az egyéb fizikoterápiás eljárások (mechanoterápia: gyógytorna, gyógymasszázs; hidroterápia (balneoterápia); elektroterápia, termoterápia, fototerápia (lézer/infra/ultraibolya kezelés) mellett. Önmagában gyógyulást nem eredményez, de növeli a mozgástartományt, az izom állóképességet és a motoros kontrollt.
A kinesio tape egy vékony, rugalmas, szellőző, 95-99%-os pamutszalag, 1-5% elasztánnal. Hosszában 140-160%-ig nyújtható, keresztbe nem rugalmas. Akril ragasztót tartalmaz, így latex allergia fennállása esetén is alkalmazható.
A tape ragasztója a felhelyezést követő 1 óra után aktiválódik, ez után érheti víz ill. izzadtság. 5-7 napig maradhat fenn, leszedése szőrnövekedéssel megegyező irányban, egyébiránt epilálni fogunk. A ragasztó feloldását elősegíthetjük bőrfertőtlenítő spray használatával.
Kinesio tape Indikációi (javallatai):
izom-/ízület fájdalmak, sérülések, gyulladások
ízületi instabilitás
merev, görcsös (spasztikus) izomzat
Kinesio tape kontraindikációi (kezelést kizáró tényezők):
daganatos megbetegedés (5 év), vagy orvosi engedéllyel
trombózisveszély
visszérgyulladás (thrombophlebitis)
gennyes gyulladás a szervezetben (pl. mandula gyulladás)
várandóság első 3 hónapjában has, derék környéke
hámsérülés, kiálló anyajegy
lázas állapot, fertőző betegségek
szisztémás (egész szervezetet érintő) betegségek pl. rheumatoid arthritis, ill. autoimmun betegségek
